Ventesorg er en overset sorg hos mange pårørende
Uvished er det som definerer ventesorgen og mange pårørende oplever en stor ensomhed undervejs, fordi det er svært at forklare, hvad man går igennem hver eneste dag. Lad os tale om det og sætte ord på, hvad vi oplever.
Uvished er opslidende
Ventesorg er præget af uvished og manglende afslutning, hvilket adskiller den fra den sorg, man oplever ved et dødsfald.
Sundhedsvæsenet er blevet bedre til at behandle alvorligt syge, så de lever længere, hvilket også kan skabe opslidende usikkerhed for de pårørende.
De oplever ofte ensomhed og manglende forståelse fra omgivelserne og en følelsesmæssig rutsjebane fra fortvivlelse til håb og tilbage igen foruden afmagt, uretfærdighed og selvbebrejdelser.
Ventesorg kan handle om flere ting i livet
Ventesorg, når ens kære er alvorligt syg
Når ens kære er alvorligt syg med fx kræft, demens, hjertesygdomme, ALS eller psykisk sygdom, kan man opleve ventesorg. Alt efter hvilken sygdom skal ens kære ofte igennem mange forskellige og hårde behandlinger, der kan strække sig over lang tid.
Ventesorg, når ens kære er forsvundet
Hvert år forsvinder der mennesker og deres pårørende sidder tilbage uden at vide, hvad der er sket. Der kan gå få timer og i værste tilfælde år uden vished. Det kan være på grund af naturkatastofer, terror, krige eller forbrydelser, hvor der går tid før ens kære bliver fundet.
Ventesorg i hverdagen
Man kan også opleve ventesorg, når man skal skilles og ved at man ikke længere skal se sine børn hver dag. Der kan være en fyringsrunde på ens arbejdsplads, hvor man er i risiko for at miste sit job ligesom barnløse par ofte kæmper i lang tid for at blive gravide.
Der er mange følelser forbundet med at være pårørende
Er du pårørende til en, der er uhelbredeligt syg, eller er du pårørende til en, der er forsvundet, er det ikke sikkert, de mennesker, du har omkring dig, forstår, hvad du går igennem. Det kan være, de ikke selv har oplevet ventesorg, og derfor ikke kender til de svære følelser, man går igennem.
Der er uvished om, hvornår der kommer en afslutning eller afklaring og om den overhovedet kommer. Der kan være håb om helbredelse og at ens bekymringer er overflødige. Følelsen af afmagt, fordi man ikke kan ændre på situationen, afsked med det der var, og det som aldrig bliver.
Andre har sagt om mine foredrag om Ventesorg
“Tak for et fremragende foredrag, som berørte, spejlede og gav baggrundsviden om emnet ventesorg og sorg. Jeg fik en del gode tilbagemeldinger fra deltagerne bagefter.”
“Jeg blevet meget rørt af dit foredrag. Synes virkelig, det var stærkt. Det satte mange tanker på plads omkring andres folks reaktioner på ens egen historie”.
“Du må sige til, hvis jeg kan gøre noget.”
Det bliver ofte sagt i kærlighed.
Men mange pårørende har slet ikke overskud til at række ud.
Måske er det mere hjælpsomt at sige:
“Jeg kommer forbi med aftensmad på torsdag.”
“Jeg tænkte på dig i dag.”
“Hvordan går det egentlig med dig?”
Små handlinger kan føles som store redningskranse for mennesker, der lever med demens tæt inde på livet.
Vi behøver ikke have de perfekte ord.
Det vigtigste er, at vi tør blive stående ❤️
#pårørende #demens #ventesorg #omsorg #fællesskab
“Bare hun snart får fred.”
Tanken kan komme snigende hos pårørende til mennesker med demens. Og lige bagefter kommer skylden ofte væltende.
Hvordan kan man tænke sådan om et menneske, man elsker?
Men når man gennem lang tid har levet med bekymring, afbrudt søvn, praktiske opgaver og sorg, kan man blive helt udmattet.
Det betyder ikke, at man elsker mindre.
Det betyder, at man er et menneske.
Vi taler alt for lidt om de “forbudte” følelser i ventesorg — skyld, lettelse, vrede, afmagt og ensomhed.
Måske ville mindre føles forkert, hvis flere turde sige det højt ❤️
#ventesorg #demens #pårørende #skyld #skam
En demenssygdom ændrer alting.
For mange pårørende føles det som at miste deres kære lidt efter lidt.
Ens mor, far eller partner er stadig fysisk til stede. Men samtalerne ændrer sig. Blikket bliver anderledes. Roller forskydes. Det, der før var naturligt mellem jer, bliver pludselig svært.
Det kan være en stor sorg at opleve, at et menneske man elsker gradvist forsvinder mentalt, mens verden omkring én fortsætter som normalt.
Og netop derfor kan ventesorgen ved demens føles så ensom.
For andre kan have svært ved at forstå sorgen, når personen stadig lever.
Hvis du står i det, er du ikke alene ❤️
#ventesorg #demens #pårørende #demensugen2026 #ensomhed
Som pårørende i ventesorg kan man opleve stor ensomhed.
Foråret kan forstærke følelsen - alt springer ud og alle omkring en kan virke glade.
Kender du en, som har det svært, så ræk ud.
Den største gave vi kan give til et medmenneske, er at lytte og være med i det svære 🤍
#Ensomhed #ventesorg #pårørende #nationalensomhedsdag #rækud
Indimellem kalder livet på, at vi sætter tempoet ned og er med det, der er.
Den seneste tid har det været sådan for mig.
Så jeg har været lidt stille.
Og fundet ro i skoven 🌿
#sættempoetned #rotildetvigtigste #foråriskoven #liveterskrøbeligt #atværetilstede
Foredrag om ventesorg i Kalundborg tirsdag den 21. april kl. 18.30.
Alzheimerforeningens lokalforening Vestsjælland har inviteret mig og jeg ser frem til at møde deltagerne 😊
Adressen er Kultur og Idrætshallerne, J Hagemann-Petersens Allé 11 i Kalundborg, lokale 4, indgang D.
Hvis du er på de kanter, håber jeg vi ses ☀️
#ventesorg #alzheimer #foredragomventesorg #uvished #pårørende
Den 29. marts er en særlig dag for mig.
Det er min mors fødselsdag.
Hun døde i 2013, og jeg savner hende hver dag.
Min mor levede med en tung uvished om min storebror Henrik – en uvished, hun aldrig nåede at få svar på.
Derfor udgav jeg min bog “Ventesorg – at leve i uvished” den 29. marts 2023.
For at ære hende.
Jeg skrev bogen inspireret af den ventesorg, mine forældre og jeg levede i, fra Henrik forsvandt – og frem til vi fik vished.
I 1992 blev Henrik dræbt i Portugal.
Men det vidste vi ikke.
Først i 2019 fik vi svar.
En sag fra 1993 blev nøglen.
En fejl i identificeringen af en dræbt mand i 1992 betød, at mandens skæbne var uvis i mange år.
Det var Henrik.
✨
Tak til psykolog Marie Linde Husby for dine kloge bidrag.
Tak til jer, der delte jeres personlige historier.
Tak til Mette fra Skriveværkstedet for sparring og redigering.
Og tak til Forlaget Eksistensen for at tro på bogen og give den liv.
#ventesorg #sorg #atleveiuvished #bogomventesorg #forlageteksistensen
Vi reagerer forskelligt i sorg.
Forleden holdt jeg foredrag i Ansgar Kirken i Hedehusene.
En deltager kom hen bagefter og sagde:
“Det var rart at høre, at vi reagerer forskelligt i sorg – og at der ikke findes rigtige eller forkerte måder at have det på.”
Når mennesker hører det, sker der ofte noget i rummet.
Skuldrene sænker sig lidt.
Og nogle begynder at fortælle deres egen historie.
Så bliver sorgen lidt mindre ensom.
Tak til alle jer, der deler jeres historier 🤍
#sorg
#ventesorg
#fællesskab
#pårørende
#foredragomventesorg
Kontaktinfo
Birkegården 104, 3500 Værløse
+45 267 33 267
