Hvad er ventesorg – og hvad gør det ved dig?
“Ventesorg – at leve i uvished” er en personlig fagbog, der sætter fokus på den særlige type sorg og de svære følelser, der opstår, når man som pårørende frygter, at ens kære dør eller ikke vender hjem igen.
Du bliver klædt på til at forstå den sorg, du oplever, og møder andre, der har oplevet ventesorg. Er du tæt på en, der lever med ventesorg, kan du også hente inspiration til, hvordan du kan støtte op.
Bogen er skrevet til dig, der bedre vil forstå ventesorgen, mens du lever med den
Ventesorg adskiller sig fra almindelig sorg ved den uvished og manglende afslutning, den indebærer. Ifølge Det Nationale Sorgcenter er ventesorg en overset og krævende sorg, som mange pårørende oplever, især i takt med at flere lever længere med alvorlige sygdomme.
Som pårørende til en uhelbredeligt syg eller forsvundet person kan du opleve en opslidende ventetid fyldt med afmagt, håb og skiftende følelser. Denne form for sorg er ofte svær for andre at forstå, og det kan føre til ensomhed og isolation.
Sorgen du oplever, mens du lever i uvisheden om hvad fremtiden bringer
Ventesorg – at leve i uvished er for dig, der som pårørende står i uvishedens smertefulde ventetid – om det er en uhelbredelig diagnose eller en forsvundet person. Sammen med psykolog Marie Linde Husby dykker jeg ned i de svære følelser, der opstår, når sorgen bliver langvarig og overvældende.
Bogen giver dig værktøjer til at forstå og håndtere ventesorgen, uanset om du selv oplever den eller støtter en nær person, der gør. Få indsigt og inspiration fra andre, der har gennemlevet denne type sorg, og lær, hvordan du bedst kan navigere i de svære følelser.
Find bogen her
Læsernes kærlige ord om bogen Ventesorg
”Fantastisk bog. Alle bør læse den. Den giver et godt indblik i, hvad både ventesorg og sorg generelt er.
Den er en gave både til dem der står i det, så de ikke føler sig alene og til dem, som kender en i ventesorg eller sorg. Over et liv vil alle have gavn af bogen.”
– Patricia
”Dette er en virkelig fin bog til den, der har livstruende sygdom tæt på eller har mistet uden at vide, hvad det er sket.
Den er velskrevet og har en tilpas længde, som de fleste vil overkomme. Også når kræfterne er små og bekymringerne store. Ventesorg møder vi næste alle sammen.”
– Peter
”Jeg er meget begejstret. Bogen er informativ, velskrevet, bevægende, let forståelig, konkret og brugbar. Den gav mig – trods mange års undervisningserfaring omkring sorg – fine, nye vinkler på sorgens ansigter.
Balancerne mellem de personlige historier/cases og det faglige stof er meget fint, og jeg tænker, at det er en bog, som de fleste kan læse og have gavn af.”
– Erik
Jeg skrev bogen, fordi den ikke fandtes, da jeg selv havde brug for den
Min bog, Ventesorg – at leve i uvished, er inspireret af min families tragiske oplevelse med min storebror Henrik, som forsvandt i 1992 og hvis skæbne vi først fik vished om i 2019.
Vores mange år i uvished motiverede mig til at gå i gang med at skrive om ventesorg – et emne, der på det tidspunkt manglede i dansk faglitteratur. Mit mål er, at hjælpe andre i ventesorg med at forstå deres følelser og føle sig mindre alene.
“Du må sige til, hvis jeg kan gøre noget.”
Det bliver ofte sagt i kærlighed.
Men mange pårørende har slet ikke overskud til at række ud.
Måske er det mere hjælpsomt at sige:
“Jeg kommer forbi med aftensmad på torsdag.”
“Jeg tænkte på dig i dag.”
“Hvordan går det egentlig med dig?”
Små handlinger kan føles som store redningskranse for mennesker, der lever med demens tæt inde på livet.
Vi behøver ikke have de perfekte ord.
Det vigtigste er, at vi tør blive stående ❤️
#pårørende #demens #ventesorg #omsorg #fællesskab
“Bare hun snart får fred.”
Tanken kan komme snigende hos pårørende til mennesker med demens. Og lige bagefter kommer skylden ofte væltende.
Hvordan kan man tænke sådan om et menneske, man elsker?
Men når man gennem lang tid har levet med bekymring, afbrudt søvn, praktiske opgaver og sorg, kan man blive helt udmattet.
Det betyder ikke, at man elsker mindre.
Det betyder, at man er et menneske.
Vi taler alt for lidt om de “forbudte” følelser i ventesorg — skyld, lettelse, vrede, afmagt og ensomhed.
Måske ville mindre føles forkert, hvis flere turde sige det højt ❤️
#ventesorg #demens #pårørende #skyld #skam
En demenssygdom ændrer alting.
For mange pårørende føles det som at miste deres kære lidt efter lidt.
Ens mor, far eller partner er stadig fysisk til stede. Men samtalerne ændrer sig. Blikket bliver anderledes. Roller forskydes. Det, der før var naturligt mellem jer, bliver pludselig svært.
Det kan være en stor sorg at opleve, at et menneske man elsker gradvist forsvinder mentalt, mens verden omkring én fortsætter som normalt.
Og netop derfor kan ventesorgen ved demens føles så ensom.
For andre kan have svært ved at forstå sorgen, når personen stadig lever.
Hvis du står i det, er du ikke alene ❤️
#ventesorg #demens #pårørende #demensugen2026 #ensomhed
Som pårørende i ventesorg kan man opleve stor ensomhed.
Foråret kan forstærke følelsen - alt springer ud og alle omkring en kan virke glade.
Kender du en, som har det svært, så ræk ud.
Den største gave vi kan give til et medmenneske, er at lytte og være med i det svære 🤍
#Ensomhed #ventesorg #pårørende #nationalensomhedsdag #rækud
Indimellem kalder livet på, at vi sætter tempoet ned og er med det, der er.
Den seneste tid har det været sådan for mig.
Så jeg har været lidt stille.
Og fundet ro i skoven 🌿
#sættempoetned #rotildetvigtigste #foråriskoven #liveterskrøbeligt #atværetilstede
Foredrag om ventesorg i Kalundborg tirsdag den 21. april kl. 18.30.
Alzheimerforeningens lokalforening Vestsjælland har inviteret mig og jeg ser frem til at møde deltagerne 😊
Adressen er Kultur og Idrætshallerne, J Hagemann-Petersens Allé 11 i Kalundborg, lokale 4, indgang D.
Hvis du er på de kanter, håber jeg vi ses ☀️
#ventesorg #alzheimer #foredragomventesorg #uvished #pårørende
Den 29. marts er en særlig dag for mig.
Det er min mors fødselsdag.
Hun døde i 2013, og jeg savner hende hver dag.
Min mor levede med en tung uvished om min storebror Henrik – en uvished, hun aldrig nåede at få svar på.
Derfor udgav jeg min bog “Ventesorg – at leve i uvished” den 29. marts 2023.
For at ære hende.
Jeg skrev bogen inspireret af den ventesorg, mine forældre og jeg levede i, fra Henrik forsvandt – og frem til vi fik vished.
I 1992 blev Henrik dræbt i Portugal.
Men det vidste vi ikke.
Først i 2019 fik vi svar.
En sag fra 1993 blev nøglen.
En fejl i identificeringen af en dræbt mand i 1992 betød, at mandens skæbne var uvis i mange år.
Det var Henrik.
✨
Tak til psykolog Marie Linde Husby for dine kloge bidrag.
Tak til jer, der delte jeres personlige historier.
Tak til Mette fra Skriveværkstedet for sparring og redigering.
Og tak til Forlaget Eksistensen for at tro på bogen og give den liv.
#ventesorg #sorg #atleveiuvished #bogomventesorg #forlageteksistensen
Vi reagerer forskelligt i sorg.
Forleden holdt jeg foredrag i Ansgar Kirken i Hedehusene.
En deltager kom hen bagefter og sagde:
“Det var rart at høre, at vi reagerer forskelligt i sorg – og at der ikke findes rigtige eller forkerte måder at have det på.”
Når mennesker hører det, sker der ofte noget i rummet.
Skuldrene sænker sig lidt.
Og nogle begynder at fortælle deres egen historie.
Så bliver sorgen lidt mindre ensom.
Tak til alle jer, der deler jeres historier 🤍
#sorg
#ventesorg
#fællesskab
#pårørende
#foredragomventesorg
Kontaktinfo
Birkegården 104, 3500 Værløse
+45 267 33 267
