Hvad er ventesorg – og hvad gør det ved dig?
“Ventesorg – at leve i uvished” er en personlig fagbog, der sætter fokus på den særlige type sorg og de svære følelser, der opstår, når man som pårørende frygter, at ens kære dør eller ikke vender hjem igen.
Du bliver klædt på til at forstå den sorg, du oplever, og møder andre, der har oplevet ventesorg. Er du tæt på en, der lever med ventesorg, kan du også hente inspiration til, hvordan du kan støtte op.
Bogen er skrevet til dig, der bedre vil forstå ventesorgen, mens du lever med den
Ventesorg adskiller sig fra almindelig sorg ved den uvished og manglende afslutning, den indebærer. Ifølge Det Nationale Sorgcenter er ventesorg en overset og krævende sorg, som mange pårørende oplever, især i takt med at flere lever længere med alvorlige sygdomme.
Som pårørende til en uhelbredeligt syg eller forsvundet person kan du opleve en opslidende ventetid fyldt med afmagt, håb og skiftende følelser. Denne form for sorg er ofte svær for andre at forstå, og det kan føre til ensomhed og isolation.
Sorgen du oplever, mens du lever i uvisheden om hvad fremtiden bringer
Ventesorg – at leve i uvished er for dig, der som pårørende står i uvishedens smertefulde ventetid – om det er en uhelbredelig diagnose eller en forsvundet person. Sammen med psykolog Marie Linde Husby dykker jeg ned i de svære følelser, der opstår, når sorgen bliver langvarig og overvældende.
Bogen giver dig værktøjer til at forstå og håndtere ventesorgen, uanset om du selv oplever den eller støtter en nær person, der gør. Få indsigt og inspiration fra andre, der har gennemlevet denne type sorg, og lær, hvordan du bedst kan navigere i de svære følelser.
Find bogen her
Læsernes kærlige ord om bogen Ventesorg
”Fantastisk bog. Alle bør læse den. Den giver et godt indblik i, hvad både ventesorg og sorg generelt er.
Den er en gave både til dem der står i det, så de ikke føler sig alene og til dem, som kender en i ventesorg eller sorg. Over et liv vil alle have gavn af bogen.”
– Patricia
”Dette er en virkelig fin bog til den, der har livstruende sygdom tæt på eller har mistet uden at vide, hvad det er sket.
Den er velskrevet og har en tilpas længde, som de fleste vil overkomme. Også når kræfterne er små og bekymringerne store. Ventesorg møder vi næste alle sammen.”
– Peter
”Jeg er meget begejstret. Bogen er informativ, velskrevet, bevægende, let forståelig, konkret og brugbar. Den gav mig – trods mange års undervisningserfaring omkring sorg – fine, nye vinkler på sorgens ansigter.
Balancerne mellem de personlige historier/cases og det faglige stof er meget fint, og jeg tænker, at det er en bog, som de fleste kan læse og have gavn af.”
– Erik
Jeg skrev bogen, fordi den ikke fandtes, da jeg selv havde brug for den
Min bog, Ventesorg – at leve i uvished, er inspireret af min families tragiske oplevelse med min storebror Henrik, som forsvandt i 1992 og hvis skæbne vi først fik vished om i 2019.
Vores mange år i uvished motiverede mig til at gå i gang med at skrive om ventesorg – et emne, der på det tidspunkt manglede i dansk faglitteratur. Mit mål er, at hjælpe andre i ventesorg med at forstå deres følelser og føle sig mindre alene.
Rundt omkring i verden lever mange mennesker i ventesorg på grund af krig ❤️
De er blevet adskilt fra deres kære og ved ikke, hvornår de ser dem igen eller om det overhovedet lykkes. Uvisheden er opslidende og det kan være svært at se meningen med noget som helst. Følelserne kan svinge fra håb til fortvivelse og tilbage igen - foruden alle de øvrige komplicerede følelser, der er i ventesorgen.
For andre kan det at håbe på et gensyn virke urealistisk, hvis ikke de står i samme situation. Men de kan gøre en stor forskel ved at lytte og være med i det svære uden at komme med gode råd. Det er meget betydningsfuldt for de pårørende ❤️
#ventesorg #sorg #pårørende #uvished #uvisheden #ensomhed #håbomgensyn #lyt #følelsesmæssigrutsjebane #fortvivlelse #sammenomsorg #bogomventesorg #foredragomventesorg #eksistens #eksistensen
Rundt omkring i verden lever mange mennesker i ventesorg på grund af krig ❤️
De er blevet adskilt fra deres kære og ved ikke, hvornår de ser dem igen eller om det overhovedet lykkes. Uvisheden er opslidende og det kan være svært at se meningen med noget som helst. Følelserne kan svinge fra håb til fortvivelse og tilbage igen - foruden alle de øvrige komplicerede følelser, der er i ventesorgen.
For andre kan det at håbe på et gensyn virke urealistisk, hvis ikke de står i samme situation. Men de kan gøre en stor forskel ved at lytte og være med i det svære uden at komme med gode råd. Det er meget betydningsfuldt for de pårørende ❤️
#ventesorg #sorg #pårørende #uvished #uvisheden #ensomhed #håbomgensyn #lyt #følelsesmæssigrutsjebane #fortvivlelse #sammenomsorg #bogomventesorg #foredragomventesorg #eksistens #eksistensen
Forleden holdt jeg mit 25. foredrag om ventesorg ❤️
Jeg kommer vidt omkring i kirker, netværksgrupper for pårørende, aftenskoler, faglige arrangementer og kommuner. Hver gang bliver jeg inspireret og klogere på, hvordan mennesker oplever at være i ventesorg og deres opfattelse af begrebet. Det er betydningsfuldt og jeg er meget taknemmelig for de personlige og stærke historier, der bliver delt ❤️
Hvis du er interesseret i at vide mere om mine foredrag, kan du gå ind på min hjemmeside - link i bio ☝️
#ventesorg #sorg #pårørende #eksistensen #eksistens #foredragomventesorg #uvished #bogomventesorg #foredragsholder #pårørendetilmenneskermeddemens #personligehistorier #forfatter #forfatterliv
Forleden holdt jeg mit 25. foredrag om ventesorg ❤️
Jeg kommer vidt omkring i kirker, netværksgrupper for pårørende, aftenskoler, faglige arrangementer og kommuner. Hver gang bliver jeg inspireret og klogere på, hvordan mennesker oplever at være i ventesorg og deres opfattelse af begrebet. Det er betydningsfuldt og jeg er meget taknemmelig for de personlige og stærke historier, der bliver delt ❤️
Hvis du er interesseret i at vide mere om mine foredrag, kan du gå ind på min hjemmeside - link i bio ☝️
#ventesorg #sorg #pårørende #eksistensen #eksistens #foredragomventesorg #uvished #bogomventesorg #foredragsholder #pårørendetilmenneskermeddemens #personligehistorier #forfatter #forfatterliv
“Er der plads til døden?”
Spørgsmålet var overskriften i fredags til en spændende og inspirerende konference arrangeret af Landsforeningen Liv & Død. Formålet var at sætte fokus på, hvordan samtalen om døden bliver en del af vores liv på en naturlig måde.
Selvom vi alle skal dø før eller siden, er der mange som slet ikke forholder sig til døden og undlader at tage vigtige snakke med deres kære, inden det er for sent. Døden kan komme pludseligt og uventet og det er ikke os alle, der når at opleve pensionsalderen.
Så her er en opfordring til at tage snakken om hvad dine kære ønsker, der skal ske, når de dør. Hellere i dag end i morgen, selvom det ikke er en nem samtale ❤️
#sorg #samtaleomdøden #pårørende #liveterskrøbeligt #snakpålivetløs #landsforeningenlivogdød #ventesorg #eksistensen #eksistens #talomdøden #snakomdetsvære #bogomventesorg #foredragomventesorg
“Er der plads til døden?”
Spørgsmålet var overskriften i fredags til en spændende og inspirerende konference arrangeret af Landsforeningen Liv & Død. Formålet var at sætte fokus på, hvordan samtalen om døden bliver en del af vores liv på en naturlig måde.
Selvom vi alle skal dø før eller siden, er der mange som slet ikke forholder sig til døden og undlader at tage vigtige snakke med deres kære, inden det er for sent. Døden kan komme pludseligt og uventet og det er ikke os alle, der når at opleve pensionsalderen.
Så her er en opfordring til at tage snakken om hvad dine kære ønsker, der skal ske, når de dør. Hellere i dag end i morgen, selvom det ikke er en nem samtale ❤️
#sorg #samtaleomdøden #pårørende #liveterskrøbeligt #snakpålivetløs #landsforeningenlivogdød #ventesorg #eksistensen #eksistens #talomdøden #snakomdetsvære #bogomventesorg #foredragomventesorg
Påsken kan være fyldt med minder på godt og ondt ❤️
Man kan opleve ventesorg, hvis ens kære har fået en demenssygdom og gradvist ændrer personlighed. Der er ting, man ved aldrig vil blive det samme igen.
Det er en stor sorg og det kan være svært for andre at forstå, hvis de ikke oplever ens kære på tæt hold hver dag eller har mærket ventesorgen selv ❤️
#ventesorg #sorg #demenssygdomme #pårørendetilmenneskermeddemens #minder #højtidererhårde #uvished #eksistensen #eksistens #foredragomventesorg #alzheimer #bogomventesorg
Påsken kan være fyldt med minder på godt og ondt ❤️
Man kan opleve ventesorg, hvis ens kære har fået en demenssygdom og gradvist ændrer personlighed. Der er ting, man ved aldrig vil blive det samme igen.
Det er en stor sorg og det kan være svært for andre at forstå, hvis de ikke oplever ens kære på tæt hold hver dag eller har mærket ventesorgen selv ❤️
#ventesorg #sorg #demenssygdomme #pårørendetilmenneskermeddemens #minder #højtidererhårde #uvished #eksistensen #eksistens #foredragomventesorg #alzheimer #bogomventesorg
Alt for mange oplever at få kræft eller at en af deres kære får kræft ❤️
Når diagnosen bliver stillet - ofte efter mange undersøgelser og en ulidelig ventetid på svar - ændrer det ens liv radikalt. Den hverdag man kender bliver fyldt med bekymringer, flere lægeundersøgelser, operation og behandlinger.
Uvisheden om hvordan tingene udvikler sig, er ekstremt opslidende 😞
Det bliver endnu hårdere, hvis man også skal forholde sig til venners og familiemedlemmers tavshed. Mennesker man troede ville være der, når man havde brug for dem, bliver måske pludselig meget stille.
Det er enormt sorgfuldt at opleve og det sidste man har brug for.
Vi har brug for hinanden. Den største gave vi kan give er, at turde være med andre i mørket og uvisheden ❤️
#kræftensbekæmpelseindsamling #kræftensbekæmpelse #kræft #ventesorg #visduerder #nærvær #uvished #sammengørvienforskel #sorg #pårørende #alvorligtsyg #alvorligtsygpårørende
Alt for mange oplever at få kræft eller at en af deres kære får kræft ❤️
Når diagnosen bliver stillet - ofte efter mange undersøgelser og en ulidelig ventetid på svar - ændrer det ens liv radikalt. Den hverdag man kender bliver fyldt med bekymringer, flere lægeundersøgelser, operation og behandlinger.
Uvisheden om hvordan tingene udvikler sig, er ekstremt opslidende 😞
Det bliver endnu hårdere, hvis man også skal forholde sig til venners og familiemedlemmers tavshed. Mennesker man troede ville være der, når man havde brug for dem, bliver måske pludselig meget stille.
Det er enormt sorgfuldt at opleve og det sidste man har brug for.
Vi har brug for hinanden. Den største gave vi kan give er, at turde være med andre i mørket og uvisheden ❤️
#kræftensbekæmpelseindsamling #kræftensbekæmpelse #kræft #ventesorg #visduerder #nærvær #uvished #sammengørvienforskel #sorg #pårørende #alvorligtsyg #alvorligtsygpårørende
Smukke ord fra bogrådgiver Mette de Fine Licht i forbindelse med udgivelsen i 2023 af "Ventesorg - at leve i uvished" 🌷
"En vaskeægte hulbog. Det er hvad forfatter Birgitte Behrendt har skrevet. I mere end et år har jeg fulgte hendes rejse med “Ventesorg - at leve i uvished”, og nu er den her endelig. Så fin og smuk og netop udkommet på Forlaget Eksistensen. Som bogrådgiver er det den vildeste påskegave at sidde med den fysiske bog efter måneder med et word-dokument. Også selvom emnet er barskt.
Bogen zoomer ind på den type sorg, man kan opleve, når man venter på en afklaring. Det kan være, at ens kære er forsvundet eller er uhelbredeligt syg.
Ventesorgen er anderledes end den sorg, man typisk oplever, når man mister … Men som sorgtype er den ekstremt underbelyst. Indtil nu.
I bogen er der en grundig beskrivelse af ventesorg, en psykolog giver gode råd, og der er cases, du kan spejle dig i, hvis du selv står midt i en svær tid.
Derudover fortæller Birgitte Behrendt om sin egen historie med knap 10.000 dage i uvished. Det er en stærk og barsk fortælling, og som altid er det en balancegang at dele ud af sine egne erfaring. At skrive om det selvoplevede er svært, og her er det bare lykkedes så godt.
Tillykke Birgitte Behrendt. Må den her bog hjælpe rigtig mange derude og føre dig langt 💛"
#ventesorg #sorg #pårørende #eksistensen #eksistens #bogjubilæum #debutforfatter #skriveværkstedet #bogomventesorg #foredragomventesorg #uvished #atleveiuvished #mettedefinelicht #taknemmelighed
Smukke ord fra bogrådgiver Mette de Fine Licht i forbindelse med udgivelsen i 2023 af "Ventesorg - at leve i uvished" 🌷
"En vaskeægte hulbog. Det er hvad forfatter Birgitte Behrendt har skrevet. I mere end et år har jeg fulgte hendes rejse med “Ventesorg - at leve i uvished”, og nu er den her endelig. Så fin og smuk og netop udkommet på Forlaget Eksistensen. Som bogrådgiver er det den vildeste påskegave at sidde med den fysiske bog efter måneder med et word-dokument. Også selvom emnet er barskt.
Bogen zoomer ind på den type sorg, man kan opleve, når man venter på en afklaring. Det kan være, at ens kære er forsvundet eller er uhelbredeligt syg.
Ventesorgen er anderledes end den sorg, man typisk oplever, når man mister … Men som sorgtype er den ekstremt underbelyst. Indtil nu.
I bogen er der en grundig beskrivelse af ventesorg, en psykolog giver gode råd, og der er cases, du kan spejle dig i, hvis du selv står midt i en svær tid.
Derudover fortæller Birgitte Behrendt om sin egen historie med knap 10.000 dage i uvished. Det er en stærk og barsk fortælling, og som altid er det en balancegang at dele ud af sine egne erfaring. At skrive om det selvoplevede er svært, og her er det bare lykkedes så godt.
Tillykke Birgitte Behrendt. Må den her bog hjælpe rigtig mange derude og føre dig langt 💛"
#ventesorg #sorg #pårørende #eksistensen #eksistens #bogjubilæum #debutforfatter #skriveværkstedet #bogomventesorg #foredragomventesorg #uvished #atleveiuvished #mettedefinelicht #taknemmelighed
I dag den 29. marts 2025 er det min mors fødselsdag ❤️ Min bog om ventesorg har også to års fødselsdag 🇩🇰
Datoen blev valgt for at ære min mors minde. Bogen er dedikeret til Henrik ❤️
Og portrætbilledet af mig i omslaget er taget på Kronborg, som betyder noget særligt for min far ❤️
Tak til jer, som hjalp med at bogen kom til verden 🌷Jeg er meget taknemmelig 🙏
#ventesorg #sorg #pårørende #savnerminmor #minder #uvished #bogomventesorg #foredragomventesorg #Eksistensen #eksistens #forlageteksistensen #skriveværkstedet #mettedefinelicht #taknemmelighed
I dag den 29. marts 2025 er det min mors fødselsdag ❤️ Min bog om ventesorg har også to års fødselsdag 🇩🇰
Datoen blev valgt for at ære min mors minde. Bogen er dedikeret til Henrik ❤️
Og portrætbilledet af mig i omslaget er taget på Kronborg, som betyder noget særligt for min far ❤️
Tak til jer, som hjalp med at bogen kom til verden 🌷Jeg er meget taknemmelig 🙏
#ventesorg #sorg #pårørende #savnerminmor #minder #uvished #bogomventesorg #foredragomventesorg #Eksistensen #eksistens #forlageteksistensen #skriveværkstedet #mettedefinelicht #taknemmelighed
På fredag den 28. marts kl. 14.00 holder jeg foredrag om ventesorg i Paletten i Hvidovre.
Hvidovre Kommunes pårørende koordinator kommer forinden kl. 13.15 og fortæller om kommunens tilbud.
Hvis du har tid og lyst til at deltage, skal du tilmelde dig her: https://paletten.hvidovre.dk/se-palettens-arrangementer/2025/mar/ventesorg
Jeg håber, at vi ses ❤️
#ventesorg #sorg #pårørende #foredragsholder #foredragomventesorg #hvidovrekommune #hvidovre #bogomventesorg #uvisheden #uvished
På fredag den 28. marts kl. 14.00 holder jeg foredrag om ventesorg i Paletten i Hvidovre.
Hvidovre Kommunes pårørende koordinator kommer forinden kl. 13.15 og fortæller om kommunens tilbud.
Hvis du har tid og lyst til at deltage, skal du tilmelde dig her: https://paletten.hvidovre.dk/se-palettens-arrangementer/2025/mar/ventesorg
Jeg håber, at vi ses ❤️
#ventesorg #sorg #pårørende #foredragsholder #foredragomventesorg #hvidovrekommune #hvidovre #bogomventesorg #uvisheden #uvished
Kontaktinfo
Birkegården 104, 3500 Værløse
+45 267 33 267
