Hvad er ventesorg – og hvad gør det ved dig?
“Ventesorg – at leve i uvished” er en personlig fagbog, der sætter fokus på den særlige type sorg og de svære følelser, der opstår, når man som pårørende frygter, at ens kære dør eller ikke vender hjem igen.
Du bliver klædt på til at forstå den sorg, du oplever, og møder andre, der har oplevet ventesorg. Er du tæt på en, der lever med ventesorg, kan du også hente inspiration til, hvordan du kan støtte op.
Bogen er skrevet til dig, der bedre vil forstå ventesorgen, mens du lever med den
Ventesorg adskiller sig fra almindelig sorg ved den uvished og manglende afslutning, den indebærer. Ifølge Det Nationale Sorgcenter er ventesorg en overset og krævende sorg, som mange pårørende oplever, især i takt med at flere lever længere med alvorlige sygdomme.
Som pårørende til en uhelbredeligt syg eller forsvundet person kan du opleve en opslidende ventetid fyldt med afmagt, håb og skiftende følelser. Denne form for sorg er ofte svær for andre at forstå, og det kan føre til ensomhed og isolation.
Sorgen du oplever, mens du lever i uvisheden om hvad fremtiden bringer
Ventesorg – at leve i uvished er for dig, der som pårørende står i uvishedens smertefulde ventetid – om det er en uhelbredelig diagnose eller en forsvundet person. Sammen med psykolog Marie Linde Husby dykker jeg ned i de svære følelser, der opstår, når sorgen bliver langvarig og overvældende.
Bogen giver dig værktøjer til at forstå og håndtere ventesorgen, uanset om du selv oplever den eller støtter en nær person, der gør. Få indsigt og inspiration fra andre, der har gennemlevet denne type sorg, og lær, hvordan du bedst kan navigere i de svære følelser.
Find bogen her
Læsernes kærlige ord om bogen Ventesorg
”Fantastisk bog. Alle bør læse den. Den giver et godt indblik i, hvad både ventesorg og sorg generelt er.
Den er en gave både til dem der står i det, så de ikke føler sig alene og til dem, som kender en i ventesorg eller sorg. Over et liv vil alle have gavn af bogen.”
– Patricia
”Dette er en virkelig fin bog til den, der har livstruende sygdom tæt på eller har mistet uden at vide, hvad det er sket.
Den er velskrevet og har en tilpas længde, som de fleste vil overkomme. Også når kræfterne er små og bekymringerne store. Ventesorg møder vi næste alle sammen.”
– Peter
”Jeg er meget begejstret. Bogen er informativ, velskrevet, bevægende, let forståelig, konkret og brugbar. Den gav mig – trods mange års undervisningserfaring omkring sorg – fine, nye vinkler på sorgens ansigter.
Balancerne mellem de personlige historier/cases og det faglige stof er meget fint, og jeg tænker, at det er en bog, som de fleste kan læse og have gavn af.”
– Erik
Jeg skrev bogen, fordi den ikke fandtes, da jeg selv havde brug for den
Min bog, Ventesorg – at leve i uvished, er inspireret af min families tragiske oplevelse med min storebror Henrik, som forsvandt i 1992 og hvis skæbne vi først fik vished om i 2019.
Vores mange år i uvished motiverede mig til at gå i gang med at skrive om ventesorg – et emne, der på det tidspunkt manglede i dansk faglitteratur. Mit mål er, at hjælpe andre i ventesorg med at forstå deres følelser og føle sig mindre alene.
“Ventesorg - at leve i uvished” var for tredje år i træk med på Bogforum hos Eksistensen i godt selskab med andre bøger om sorg 😊
Det er jeg meget taknemmelig for 🙏
Da bogen blev udgivet i marts 2023, vidste jeg ikke, hvad jeg skulle forvente. Jeg var nervøs for, hvordan den ville blive modtaget, fordi jeg delte noget meget personligt og sårbart.
Mit ønske var at hjælpe andre i ventesorg og ud fra de tilbagemeldinger jeg har fået siden da, er det lykkedes.
Endnu en gang tak til @forlageteksistensen for at give bogen en chance 😊
#ventesorg #bogforum #eksistensen #bogomventesorg #sorg #pårørende #uvished #uvisheden #tredjeoplag #forfatter #forfatterliv #foredragomventesorg #taknemmelighed
“I dit foredrag udfolder du begrebet ventesorg rigtig fint, så alle parter, som rammes af ventesorg, bliver inkluderet”.
Mange tak til Skovgården i Værløse for at invitere mig til at holde foredrag. Det var en meget fin oplevelse, hvor der også kom gang i en længere erfaringsudveksling omkring at være pårørende til mennesker med demens.
Erfaringerne er mange og forskellige - nogle oplever, at de får stor hjælp af kommunen og andre skal kæmpe for at få den hjælp, der er brug for.
Lad os dele erfaringerne som pårørende i ventesorg, så vi kan hjælpe hinanden. På den måde kan følelsen af, at stå alene med det hele, også blive mindre 🧡
#ventesorg #pårørende #demens #demenssygdom #sorg #alzheimers #alzheimer #uvished #eksistens #eksistensen #foredragomventesorg #ensomhed #ensom #værløse #foredragsholder #bogomventesorg
Det at gå på arbejde, når man er i ventesorg, kan både være en belastning og en tiltrængt pause.
Det kan hjælpe at tage en snak med ens nærmeste leder om, hvad man har brug for. Det er forskelligt, hvad vi hver især foretrækker - nogle foretrækker at fortælle sine kolleger til et møde, hvordan de har det og om kollegerne løbende må spørge til status.
Andre vil hellere skrive en mail, fordi det kan være overvældende at sidde foran alle og dele noget meget sårbart. Og måske vil man bare gerne løse sine opgaver, uden at tale om sit privatliv.
Mærk efter, hvad du har brug for 💙
#ventesorg #sorg #pårørende #uvished #ensomhed #ensom #uvisheden #eksistensen #eksistens #sorgpåarbejdspladsen #sorgpåjobbet #sammenomsorg #sammenomsorgen #åndehul #åndehuller #pausefrasorgen #selvomsorg #bogomventesorg #foredragomventesorg
“Sorg er ikke kun en privat sag, den følger med os på arbejde”.
Sådan lyder nogle af de mange kloge ord i Anja Enggrens nye bog “Sammen om sorg - sorgpolitik på arbejdspladsen”.
Bogen hjælper med at give ledere et sprog om sorg til medarbejdere, som har mistet deres kære. Der er også værktøjer til at forebygge de alvorlige konsekvenser, der kan følge med, hvis den sorgramte medarbejder oplever ikke at blive set og hørt af sin arbejdsplads. Det kan være sygemelding og jobskifte.
I mange organisationer er det tilfældigt om en medarbejder i sorg får den nødvendige støtte, fordi der ikke er klare rammer for, hvad man gør.
Jeg håber, at budskabet om bogen bliver spredt vidt omkring og mange ledere kommer til at bruge den i deres daglige arbejde 🙏
#sorg #sammenomsorg #sammenomsorgen #pårørende #medarbejderisorg #sorgpolitik #ensomhed #sygemelding #anjaenggren #personalehåndbog #personalehåndbogen #ledelseafmedarbejdere
“Hvorfor kommer du til min mors bisættelse, når du ikke var her, da hun var syg??”
Sådan kan man som pårørende tænke og have lyst til at spørge om, når kirken er fyldt med mennesker til bisættelsen eller begravelsen, men ganske få har rakt ud undervejs i sygdomsforløbet.
Så lyder ordene “Jeg kondolerer”, “Hvor er det hårdt for dig” og “Ring, hvis jeg kan gøre noget” endnu mere tomme og meningsløse.
Det er sagt i bedste mening, men hvorfor er det den sørgende, som skal række ud? Det er det sidste man har overskud til - man har brug for at blive grebet af flest mulige kærlige hænder. Både undervejs i sygdomsforløbet og når man definitivt har mistet sin kære.
Døden og sorgen er en naturlig del af livet, som vi skal tale mere om, så pårørende bliver set og forstået 🙏
#ventesorg #sorg #pårørende #ensomhed #ensom #ensomhedsfølelse #følelsenafsvigt #hvorvarduhenne #omsorg #omsorgisorgen #sammenomsorgen #viharbrugforhinanden #uhelbredeligsyg #uvished #foredragomventesorg #bogomventesorg #jegkondolerer #sigtil #eksistens #eksistensen
På tirsdag den 16/9 holder jeg foredrag om ventesorg på Islands Brygge i Hans Tausens Kirke, Halfdans Gade 6, København S. kl. 19.00-21.00 🙂
I foredraget fortæller jeg bl.a. om:
🍁 Hvordan oplever vi sorg og hvordan adskiller ventesorg sig fra sorg
🍁 Ventesorgens mange svære følelser
🍁 Hvordan det påvirker os at leve i uvished og hvorfor uvisheden er så svær
🍁 Forslag til at leve med ventesorg
🍁 Forslag til omgangskredsen til den pårørende i ventesorg
Jeg håber, at vi ses ☀️
#ventesorg #sorg #uvished #uvisheden #foredragomventesorg #pårørende #demens #uhelbredeligkræft #als #alzheimer #parkinson #bogomventesorg #ensom #ensomhed #følelsesmæssigrutsjebane
Med ordene “Tak for et fantastisk foredrag” og mange andre fine ord fra deltagerne, kørte jeg fra Langeland i sidste uge ☺
I næste uge holder jeg foredrag på Ryetbo Plejehjem i Værløse.
Efter hvert foredrag vender jeg altid hjem med inspiration og kloge ord, så jeg kan udfolde min og andres viden om ventesorg mere nuanceret. Det er meget meningsfuldt.
Tilbagemeldingerne i opslaget er nogle af de ord, jeg har fået med mig til andre foredrag ☺
#ventesorg #foredragomventesorg #bogomventesorg #sorg #pårørende #uvished #uvisheden #foredragsholder #sammenomsorg #eksistensen #eksistens
På tirsdag den 26. august holder jeg foredrag på Langeland for frivillige om bl.a. arbejder som besøgsvenner og vågere ☺
Dernæst følger der fire foredrag i løbet af efteråret:
☀️ Værløse onsdag den 10/9
☀️ Islands Brygge den 16/9
☀️ Værløse den 3/11
☀️ Fredericia den 28/11
Se nærmere detaljer om tidspunkt og adresse på min hjemmeside - se link i bio 👆
Jeg ser meget frem til det 🙏 Ofte fortæller deltagerne deres personlige historier om ventesorg. Det betyder meget og jeg er taknemmelig for de nye indsigter og perspektiver, som jeg får med.
En af de ting, som driver mig, er budskabet om at man ikke er alene om de svære følelser, der ofte følger med ventesorgen ❤️
#ventesorg #sorg #pårørende #foredrag #foredragsholder #uvished #uvisheden #langeland #ensomhed #eksistensen #eksistens #foredragomventesorg #bogomventesorg
Kontaktinfo
Birkegården 104, 3500 Værløse
+45 267 33 267
