Den oversete ventesorg –
lad os tale om det
Ventesorg kan føles overvældende, ensomt og svært at tackle. I foredraget fortæller jeg om ventesorg og kommer med eksempler på andre, der lever med ventesorg og konkrete bud på at navigere i den sorgfulde uvished.
Andre har sagt om mine foredrag
“I dit foredrag udfolder du begrebet ventesorg rigtig fint, så alle parter, som rammes af ventesorg, bliver inkluderet. Dit foredrag er meget gennemarbejdet og giver mange ord og sætninger på følelser og oplevelser for den ramte og de pårørende.
Det er så fint, at du runder af med din egen historie. Og så var det dejligt, at flere af deltagerne bidrog med deres egne historier.”
Merete Harrig, leder – Aktivitets- og Forebyggelsescenter Skovgården, Værløse
________________________________
“Tak for et fantastisk foredrag og for at dele så gavmildt ud af dig selv.
Stor respekt for dig.”
Stina Carlberg, formand – Menighedsrådet i Korsvejskirken, Kastrup
________________________________
“Tusinde tak for dit foredrag. Jeg mødte op med en forventning om at blive klogere på det svære og sorgfulde emne, som vi jo alle på et tidspunkt i livet kommer ud for. Du italesatte emnet på fineste vis og med stor respekt for de svære og til tider tunge og forbudte tanker man har.
Kirsten Christensen, formand for Slagelse Lokalforening – Lungeforeningen
________________________________
“Tak for et fremragende foredrag, som berørte, spejlede og gav baggrundsviden om emnet ventesorg og sorg. Jeg fik en del gode tilbagemeldinger fra deltagerne bagefter.”
Andrea Nielsen, sognemedarbejder – Vangede Kirke
________________________________
“Jeg blev meget rørt af dit foredrag. Synes virkelig, det var stærkt. Det satte mange tanker på plads omkring andres folks reaktioner på ens egen historie”.
Tania, pårørende
________________________________
“Trods det meget tunge og emotionelle stof som sorg og ventesorg er, var din formidling mild og nænsom. Du fremstår åben, autentisk, professionel, veltalende og har mange faglige nuancer på emnet.
Du skabte et intenst og medrivende rum, hvor mange resonerede på dine input. Jeg fik en opmærksomhed på sorgens og ventesorgens mange facetter, som jeg vil tage med mig i mit private og psykoterapeutiske arbejde.”
Bente Mikkelsen, psykoterapeut – arrangement hos Dansk Psykoterapeutforeningen
Foredraget giver
- Viden om forskellen på sorg og ventesorg
- Overblik over ventesorgens mange følelser
- Beskrivelse af, hvordan det påvirker de pårørende
- Hvordan den syge også kan opleve ventesorg
- Kærlige forslag til at leve med ventesorg
og hvordan omgangskredsen kan støtte op - Foredraget bliver tilpasset til målgruppen og ønsker til indhold.
Kommende foredrag
Møgeltønder
Forsamlingshus
Mandag den 17. august
Kl. 19.00-21.30
Højervej 31, Tønder
Ringsted
Alzheimerforeningen
Tirsdag den 20. oktober
Kl. 18.30-20.30
Ole Hansens Vej 10, Ringsted
Nykøbing Falster
Rådhuset Guldborgsund
Torsdag den 22. oktober
Kl. 18.30-20.30
Parkvej 37, Nykøbing F.
Roskilde
Hospice Sjælland
Onsdag den 18. november
Kl. 17.00-19.00
Tønsbergvej 61, Roskilde
Asnæs
Alzheimerforeningen
Tirsdag den 1. december
Kl. 18.30-20.30
Centervejen 91, Asnæs
Næste foredrag på vej…
Kærlighedens skjold - når vi beskytter hinanden med tavshed.
I sidste uge holdt jeg oplæg om ventesorg på et symposium for kardiologiske sygeplejersker.
Både den syge og den pårørende kan frygte, hvad fremtiden bringer. De oplever ofte mange af de samme følelser, men kan have svært ved at tale med hinanden om dem.
Efter mit oplæg fortalte tidligere hospitalspræst Christian Busch om begrebet “Kærlighedens skjold” – at vi holder noget tilbage for ikke at gøre dem, vi elsker, kede af det.
Af kærlighed kommer vi nogle gange til at bære vores bekymringer alene.
Men når det føles muligt, kan det at dele sine tanker skabe mere nærhed. Ikke fordi det fjerner sorgen eller frygten, men fordi man ikke længere står alene med den.
💜
#ventesorg #pårørende #uvished #sorg #alvorligsygdom
Andre ser glimt. Du lever med virkeligheden hver dag som pårørende.
Det slider at være den, der ser forandringen hos ens kære dag for dag.
Man forsøger at være tålmodig. Forklare tingene roligt. Ikke blive vred.
Men nogle gange slipper overskuddet op. Og bagefter kommer skylden.
For man ved jo godt, at det er sygdommen, der langsomt tager over.
Andre ser ofte kun korte øjeblikke:
“Han virkede frisk sidst jeg talte med ham.”
Men de ser ikke hverdagen. Alt det man hjælper med, husker og holder sammen på.
Tilgiv dig selv.
Du gør dit bedste i en svær situation 🤍
#ventesorg #pårørende #pårørendedemens #skyld #ensomhed
“Du må sige til, hvis jeg kan gøre noget.”
Det bliver ofte sagt i kærlighed.
Men mange pårørende har slet ikke overskud til at række ud.
Måske er det mere hjælpsomt at sige:
“Jeg kommer forbi med aftensmad på torsdag.”
“Jeg tænkte på dig i dag.”
“Hvordan går det egentlig med dig?”
Små handlinger kan føles som store redningskranse for mennesker, der lever med demens tæt inde på livet.
Vi behøver ikke have de perfekte ord.
Det vigtigste er, at vi tør blive stående ❤️
#pårørende #demens #ventesorg #omsorg #fællesskab
“Bare hun snart får fred.”
Tanken kan komme snigende hos pårørende til mennesker med demens. Og lige bagefter kommer skylden ofte væltende.
Hvordan kan man tænke sådan om et menneske, man elsker?
Men når man gennem lang tid har levet med bekymring, afbrudt søvn, praktiske opgaver og sorg, kan man blive helt udmattet.
Det betyder ikke, at man elsker mindre.
Det betyder, at man er et menneske.
Vi taler alt for lidt om de “forbudte” følelser i ventesorg — skyld, lettelse, vrede, afmagt og ensomhed.
Måske ville mindre føles forkert, hvis flere turde sige det højt ❤️
#ventesorg #demens #pårørende #skyld #skam
En demenssygdom ændrer alting.
For mange pårørende føles det som at miste deres kære lidt efter lidt.
Ens mor, far eller partner er stadig fysisk til stede. Men samtalerne ændrer sig. Blikket bliver anderledes. Roller forskydes. Det, der før var naturligt mellem jer, bliver pludselig svært.
Det kan være en stor sorg at opleve, at et menneske man elsker gradvist forsvinder mentalt, mens verden omkring én fortsætter som normalt.
Og netop derfor kan ventesorgen ved demens føles så ensom.
For andre kan have svært ved at forstå sorgen, når personen stadig lever.
Hvis du står i det, er du ikke alene ❤️
#ventesorg #demens #pårørende #demensugen2026 #ensomhed
Som pårørende i ventesorg kan man opleve stor ensomhed.
Foråret kan forstærke følelsen - alt springer ud og alle omkring en kan virke glade.
Kender du en, som har det svært, så ræk ud.
Den største gave vi kan give til et medmenneske, er at lytte og være med i det svære 🤍
#Ensomhed #ventesorg #pårørende #nationalensomhedsdag #rækud
Indimellem kalder livet på, at vi sætter tempoet ned og er med det, der er.
Den seneste tid har det været sådan for mig.
Så jeg har været lidt stille.
Og fundet ro i skoven 🌿
#sættempoetned #rotildetvigtigste #foråriskoven #liveterskrøbeligt #atværetilstede
Foredrag om ventesorg i Kalundborg tirsdag den 21. april kl. 18.30.
Alzheimerforeningens lokalforening Vestsjælland har inviteret mig og jeg ser frem til at møde deltagerne 😊
Adressen er Kultur og Idrætshallerne, J Hagemann-Petersens Allé 11 i Kalundborg, lokale 4, indgang D.
Hvis du er på de kanter, håber jeg vi ses ☀️
#ventesorg #alzheimer #foredragomventesorg #uvished #pårørende
Kontaktinfo
Birkegården 104, 3500 Værløse
+45 267 33 267
